알레르기를 가지고 살아가는 방법에 대한 조언
많은 개인들에게 봄은 야외의 즐거움과 아름다움이 대단한 시기인 반면, 다른 사람들은 봄을 기침과 가려움증의 고통스러운 기간으로 본다.
만약 알레르기가 당신을 우울하게 만든다면, 이 기사는 당신이 계절적 알레르기에 대처하는 데 필요한 아이디어를 제공할 수 있다.
먼지 진드기는 피할 수 없는 알레르기 유발 물질이다.
짐작하시겠지만, 이 작은 녀석들은 네 침구와 베개 전체에 걸쳐서 네 죽은 피부 조각으로 식사를 하고 있어.
악몽에 대해 말해! 먼지 진드기를 다루는 좋은 해결책은 알레르기 침구 커버를 사용하여 매트리스와 베개를 완전히 감싸는 것이다.
후속 조치는 매우 뜨거운 물로 씻은 침구를 매주 청소하는 것이다.
열은 먼지 진드기 킬러이기 때문이다.
많은 알러지 약들이 있고, 일부는 처방전 없이 판매되고, 다른 것들은 의사의 처방전이 있어야만 구할 수 있다.
의사가 표본 크기의 제품을 줄 수 있는지, 아니면 가장 적은 양이 들어 있는 패키지를 구입할 수 있는지 확인하십시오.
이것은 당신에게 그 제품이 당신에게 효과가 있을 것인지 아닌지에 대한 아이디어를 줄 것이다.
만약 그렇지 않다면, 당신은 많은 돈을 투자하지 않았다.
알러지 치료제가 효과가 없다고 해서 두어 군데에 들러서는 안 된다.
구호품은 상자나 태블릿에서 떨어져 있을 수 있다.
많은 알러지 약들이 있고, 다른 알러지 약들은 다른 문제들과 함께 더 잘 듣는다.
예를 들어, 비강 스테로이드나 백혈병 차단제와 같은 처방전 없이 사용할 수 있는 비강 식염수 스프레이, 알레르기 안약 또는 처방전 대안을 고려할 수 있다.
이제, 알레르기 환자들은 효과적인 자연 요법을 이용할 수 있다.
코멘트 알레르겐에 대한 알레르기 반응은 자연적인 치료법에 의해 조절될 수 있다.
이러한 치료법은 알레르기의 일반적인 증상을 조절하는 자연스러운 길을 제시한다.
알레르기가 발생하지 않도록 항상 차량을 청결하고 창문을 닫아 두십시오.
모든 통풍구를 닫고 에어컨을 가동하여 알레르기 유발 물질을 차단한다.
자주 진공 청소기를 사용하여 대시보드와 기타 표면에서 알러지겐과 먼지를 제거하십시오.
내부를 깨끗하게 유지하지 않으면 알레르기 발작의 위험을 높일 수 있다.
만약 당신이 당신의 집에서 쥐나 곤충의 증거를 발견한다면, 해충 구제업자에게 당신의 집을 정기적으로 치료하도록 하라.
설치류 배설물에 노출되면 알레르기 증상이 증가할 수 있다.
이 설치류들을 없애기 위해 해충 구제업자를 고용하는 것을 고려해 보는 것이 좋을 것이다.
알레르기 반응을 일으키지 않는 제품만 사용하십시오.
많은 시간 동안 그들은 당신의 피부 상태에 끔찍하고 당신에게 탈출을 일으킬 성분들을 가지고 있고, 그것들은 또한 모공 속으로 스며들게 한다.
그 성분들은 당신과 당신의 피부 손상을 일으킬 수 있다.
알레르기 약을 복용하기 전에 의사와 상의하십시오.
의사들은 어떤 약이 당신이 가지고 있는 특정한 증상에 가장 좋은지에 대해 충고할 수 있다.
너희 집 화장실은 깨끗하게 유지하도록 해.
욕실은 곰팡이의 번식지로서 일주일에 한 번 이상 청소해야 한다.
균일한 부분 표백제와 물을 혼합하여 샤워 스톨을 청소하여 곰팡이를 제거한다.
화장실을 규칙적으로 청소하면 곰팡이는 더 이상 존재하지 않고 다시 자라지 않는다.
만약 당신이 여행하기로 결정한다면 알레르기 약을 꼭 복용하도록 하라.
도중에 예상치 못한 종류의 알레르겐을 만나게 될 가능성이 꽤 있다.
알레르기로 인해 심한 반응을 겪은 적이 있다면 에피펜도 가지고 다니는 것이 현명할 것이다.
이러한 단회 복용량의 에피네프린 주사는 심한 알레르기 반응이 일어나도 생명을 구할 수 있다.
꽃가루가 많이 나는 시간에는 창문을 닫아 두도록 해라.
모든 사람들은 신선한 공기가 가득한 집에 감사하지만, 꽃가루 수치가 가장 높을 때는 창문을 닫아 두는 것이 가장 좋다.
이것은 일반적으로 오전부터 오후 중반까지입니다.
이 시간 이후에 창문을 열어 집에 공기가 들어오게 해라.
만약 여러분이 한 시간 이상 밖에 있었다면, 여러분은 아마도 원치 않는 공기 중의 알레르기 유발 물질을 주웠을 것이다.
가능한 한 빨리 샤워하도록 해.
만약 당신이 하나를 바로 가져갈 수 없다면, 자러 가기 전에 그것을 가지고 가도록 하라.
물은 당신의 몸에서 꽃가루, 곰팡이, 그리고 다른 자극제를 제거할 것이다.
이것들은 당신의 머리카락이나 피부에 정착할 수 있다.
알레르기는 당신의 삶에 큰 영향을 미칠 수 있다.
하지만 알레르기가 일으키는 고통을 견뎌낼 필요는 없다.
알레르기 증상을 없애거나 크게 줄일 수 있는 치료법이 존재한다.
지금 바로 위의 팁에 포함된 조언을 활용하십시오.